СЧАСТЛИВЫЕ ГЕЙМЕРЫ, ИЛИ О КОМПЬЮТЕРНЫХ ИГРАХ ЗАМОЛВИТЕ СЛОВО

Каждый из нас наверняка играл в видеоигры на разных платформах: на компьютере, игровой приставке, телефоне и т.д. Для одних эти игры – способ отдохнуть во время перерыва в школе или на работе. Другим игры помогают провести досуг. А некоторые буквально избавляются от депрессии с их помощью.

– Для меня видеоигры – не столь средство для отдыха или расслабления после тяжёлого дня, сколь способ выместить какие-то злые эмоции, негатив, – говорит Никита.

Никита – обычный восемнадцатилетний парень, который недавно окончил школу. Летом у него было много свободного времени, он днями отдыхал. Но сейчас он учится и работает, поэтому Никита часто приходит домой уставшим и утомлённым. Вот тогда-то он и включает свой Playstation 3 и садится играть.

– Я люблю играть в спортивные симуляторы, особенно в FIFA (футбольный симулятор) и NBA 2K (баскетбольный), – говорит Никита. – В NBA я играю не очень хорошо, поэтому часто кричу или даже ругаюсь, обращаясь к экрану. В FIFA же я давно играю и часто просто наслаждаюсь процессом…

Никита использует игры для разных ситуаций: когда он сильно напряжен он включает NBA, чтобы выплеснуть все эмоции. Когда день прошёл нормально и ему хочется просто отдохнуть в кресле он играет в FIFA.

А для Захара, второкурсника экономического института Сибирского федерального университета игры не столько привычка или увлечение, сколько отдушина, помогающая решить многие проблемы.

– Дома я часто играю в Hearthstone – это карточная видеоигра. Иногда играю просто так, а иногда, когда у меня за день все накипело, появились проблемы: игра помогает мне расслабиться и «остудить» голову. На пару часов я отстраняюсь от всех проблем и потом могу посмотреть на все трудные ситуации свежим взглядом, – рассказывает Захар.

В последнее время я сам стал часто приезжать поздно домой. Проведя весь день в университете, на домашку и другие дела сил почти не остаётся. Поэтому перед сном я стараюсь хотя бы полчаса поиграть в видеоигры. Спортивные симуляторы, гонки или шутеры – неважно, играю обычно по настроению. Во время игры я с головой могу окунуться в виртуальный мир и получить положительные эмоции. После этого, избавившись от всех негативных мыслей, я спокойно могу ложиться спать.

Кстати, ученые из университетов Окленда и Отаго утверждают, что компьютерные 3D-игры можно использовать для лечения страдающих депрессией подростков. Они (ученые, конечно) выяснили, что игры так же эффективны, как и консультации у психиатров. Авторы исследований уверяют, что для оказания помощи молодым людям с депрессией компьютерная игра «Sparx» является эффективным средством. Они также добавили, что при применении этой программы происходит клинически существенное снижение тревоги, депрессии, чувства безысходности и значительное улучшение качества жизни 

Многие считают, что видеоигры – пустая трата времени. Но сегодня мы живём во такое напряжённое время, что видеоигра может частично заменить психолога. Если играть с умом, не тратить на игры слишком много времени и не вкладывать в них реальные деньги, то видеоигра скоро может стать обычным времяпрепровождением – на одном уровне вместе с книгами или телевизором.

Анатолий РЯБИНКО